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Körper-Psychotherapie
& Coaching
Yoga und Achtsamkeit
Entdecke Deine inneren Schätze und erlebe wie wundervoll Du bist
Caroline de Jong, Psychologin MSc., Körperpsychotherapeutin, Systemische Coachin
Vor Ort in Köln oder online
Ich helfe Dir, alten Schmerz und alte Ängste zu transformieren, so dass Du in Deine authentisch Kraft, Freude und Lebendigkeit kommen kannst. Einzelsitzungen gehen face-to-face in Köln oder auch online.
Körperpsychotherapie & Coaching
traumasensitiv
in Köln oder online
In Deine Kraft und Lebendigkeit kommen
Belastet Dich immer wieder ein Thema? Einsamkeit, Ängste oder nicht für Dich einstehen können?
Fühlst Du Dich innerlich viel unruhig, gestresst oder getrieben und wünscht Dir mehr Ruhe in Deinem Leben oder bist Du viel ausgelaugt und erschöpft?
Wünscht Du Dir mehr Kontakt zu Deinen Gefühlen und/oder Bedürfnissen?
Willst Du Dich selber besser kennenlernen und verstehen können?
Stehst Du vor wichtigen Entscheidungen oder hast Du das Gefühl fest zu stecken?
Oder hast Du schon viel ausprobiert und suchst nach weiterer Unterstützung für verletzte innere Kindanteile?
Oder läuft es zwar, aber Du möchtest mehr aus Deinem Leben machen und vielleicht herausfinden, was Dich wirklich glücklich macht?
Wenn Du eine oder mehrere dieser Fragen für Dich bejahen kannst, dann bist Du bei mir richtig.
Ich kann Dir aufgrund meines fundierten psychologischen und körperpsychotherapeutischen Hintergrund als Beraterin helfen, dass Du in Deine authentische Kraft, Freude und Lebendigkeit kommst. Ich halte dabei für Dich einen liebevollen Raum, in dem Du hilfreiche, wirkungsvolle Unterstützung erfahren und kraftvolle Tools zur Selbsthilfe erlernen kannst. Meine Arbeit ist dabei achtsamkeitsbasiert und erlebens- und prozessorientiert. Sitzungen können neben Gesprächen auch Körperübungen oder Massagen beinhalten. Gemeinsam schauen wir Schritt für Schritt, was für Dich das Beste ist und beziehen dabei stets Dein Körperwissen mit ein.
Ich begleite Dich gern! Mit offenem Herzen, fundierter psychologischer Kompetenz, tiefgründiger Erfahrung und breitem ganzheitlichen Heilwissen unterstütze ich Dich in Deinem Anliegen. Nimm gern für ein kostenfreies, erstes Kennenlernen Kontakt mit mir auf.
Yoga & Achtsamkeit
Das Beste aus dem Leben herausholen
Für viele ist Yoga, Achtsamkeit ein wesentlicher Schlüssel für Heilung und einem glücklicheren und gesünderen Leben. Wissenschaftliche Studien belegen, dass sowohl Yoga als auch Achtsamkeit einen positiven Einfluss sowohl auf die Stimmung als auch auf die psychische und physische Gesundheit hat. Vielleicht ist es auch was für Dich?
Im Yoga sowie bei der Achtsamkeit erlernst Du kraftvolle Techniken, mit denen Du wieder zu Dir finden kannst, Kraft tanken sowie Ruhe und Klarheit erlangen kannst.
Erlebe eine wunderbare innere Ruhe, authentische Kraft und wahrhaftige Lebendigkeit mit Hilfe von Yoga oder Achtsamkeit. Ich biete alles sowohl in Gruppen- als auch als Einzelstunden an. Kontaktiere mich gern für nähere Informationen oder um einen Termin zu vereinbaren.
Wer ich bin
Psychologin (MSc.), biodynamische Körperpsychotherapie, Traumafachberaterin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Yoga- (BYV) & Achtsamkeitslehrerin
Meine Mission ist es Menschen in ihre wahre, authentische Kraft und Stärke zu verhelfen
Bereits während meines Klinischen Psychologiestudiums beschäftigte ich mich mit ganzheitlichen Heilansätzen. 2003 lernte ich die Körperpsychotherapie kennen und ging selbst durch tiefe Heilprozesse, durch die ich Zugang zu tiefen Erkenntnissen bekam und meine innere Führung entdeckte. Auch spürte ich, dass in jedem von uns tiefes, inneres Wissen sowie eine innere Führung schlummert, zu der wir nur wieder ein Zugang finden müssen. Fasziniert und ergriffen von dieser in jedem von uns innenwohnenden Kraft wuchs in mir der Wunsch, andere darin zu unterstützen, ihren inneren Kompass und wahren Kern wieder zu erkennen und damit ein erfüllteres Leben wieder zu eröffnen.
"Dein Wert verringert sich nicht, weil ein anderer unfähig ist, ihn zu erkennen."
unbekannter Autor
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Einzelunterricht Yoga oder Achtsamkeit
Caroline de Jong
Skan Raum Gemeinschaftspraxis
Bergisch Gladbacher Str. 503
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