Sonnenaufgang

Tiefenpsychologisches

Life-Coaching

traumasensitiv & körperbasiert

Yoga & Achtsamkeit

Entdecke Deine inneren Schätze

Jeder hat wundervolle Schätze in sich, die gelebt werden wollen. Ich helfe Dir sie zu entdecken und in die Welt zu tragen.

Caroline de Jong, Psychologin MSc., Life Coaching in Köln

 

Vor Ort in Köln oder online

Ich helfe Dir, alten Schmerz und alte Ängste zu transformieren, so dass du in deine authentisch Kraft und Lebendigkeit kommen kannst. Einzelsitzungen gehen face-to-face in Köln oder auch online.

Wald

Tiefenpsychologisches Coaching - traumasensitiv und körperbasiert in Köln oder online

In deine Kraft und Lebendigkeit kommen, dich selber leben entdecken und leben

Belastet Dich immer wieder ein Thema? Einsamkeit, Ängste oder nicht für dich einstehen können? Stehst Du vor wichtigen Entscheidungen oder hast du das Gefühl fest zu stecken?
Wünschst Du Dir mehr Erfüllung, Klarheit oder willst Dich selbst besser verstehen können?
Oder läuft es zwar, aber Du möchtest mehr aus Deinem Leben machen und vielleicht herausfinden, was Dich wirklich glücklich macht?
In all diesen Fällen kann es hilfreich sein, sich professionell unterstützen zu lassen.  Als Coach und Trainerin kann ich von außen darauf schauen, Licht ins Dunkel bringen und Dir helfen, passende Lösungen zu erarbeiten. Ich halte dabei für Dich einen liebevollen Raum, in dem Du hilfreiche, wirkungsvolle Unterstützung erfahren und kraftvolle Tools zur Selbsthilfe erlernen kannst. Meine Arbeit ist dabei achtsamkeitsbasiert und prozessorientiert. Gemeinsam schauen wir so Schritt für Schritt, was für dich das Beste ist.
Ich begleite Dich gern! Mit offenem Herzen, fundierter psychologischer Kompetenz, tiefgründiger Erfahrung und breitem ganzheitlichen Heilwissen unterstütze ich Dich in Deinem Anliegen. Nimm gern für ein erstes Kennenlernen Kontakt mit mir auf.

Image by Austin Neill

Yoga & Achtsamkeit

Das Beste aus dem Leben herausholen

Für viele ist Yoga, Achtsamkeit ein wesentlicher Schlüssel für Heilung und einem glücklicheren und gesünderen Leben. Wissenschaftliche Studien belegen, dass sowohl Yoga als auch Achtsamkeit einen positiven Einfluss sowohl auf die Stimmung als auch auf die psychische und physische Gesundheit hat. Vielleicht ist es auch was für Dich?

Im Yoga sowie bei der Achtsamkeit erlernst Du kraftvolle Techniken, mit denen Du wieder zu Dir finden kannst, Kraft tanken sowie Ruhe und Klarheit erlangen kannst. 

Erlebe eine wunderbare innere Ruhe, authentische Kraft und wahrhaftige Lebendigkeit mit Hilfe von Yoga oder Achtsamkeit. Ich biete alles sowohl in Gruppen- als auch als Einzelstunden an. Kontaktiere mich gern für nähere Informationen oder um einen Termin zu vereinbaren.

 
Meditation by the Sea

 Wer ich bin

 Psychologin (MSc.), Life Coach, Traumafachberaterin, ausgebildet in biodynamische Körperpsychotherapie, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Yogalehrerin (BYV) & Achtsamkeitslehrerin

Meine Mission ist es Menschen in ihre wahre, authentische Kraft und Stärke zu verhelfen

Bereits während meines Klinischen Psychologiestudiums beschäftigte ich mich mit ganzheitlichen Heilansätzen. 2003 lernte ich die Körperpsychotherapie kennen und ging selbst durch tiefe Heilprozesse, durch die ich Zugang zu tiefen Erkenntnissen bekam und meine innere Führung entdeckte. Auch spürte ich, dass in jedem von uns tiefes, inneres Wissen sowie eine innere Führung schlummert, zu der wir nur wieder ein Zugang finden müssen. Fasziniert und ergriffen von dieser in jedem von uns innenwohnenden Kraft wuchs in mir der Wunsch, andere darin zu unterstützen, ihren inneren Kompass und wahren Kern wieder zu erkennen und damit ein erfüllteres Leben wieder zu eröffnen.

 

"Dein Wert verringert sich nicht, weil ein anderer unfähig ist, ihn zu erkennen."

unbekannter Autor

 
Bloom

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Einzelunterricht Yoga oder Achtsamkeit

Caroline de Jong

Gemarkenstr. 46

51069 Köln

+49 1787114829